（1）服装和装备都必去准备齐全。夏天是去青海的好时节，但青海地处高原，阳光的辐射很强，遮阳、防晒的相关物品都不要漏掉。登山和江源溯源的游客则要准备合适的鞋，喜欢拍照的游客不要忘了准备轻便高质量的摄影装备。
（2）青海大部分地区都很干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入；青海肉类非常的美味，但也要切忌无节制地食用，很容易上火；青海当地蔬菜水果出产不多，建议携带合成维生素，特别是VC；青海藏区青梨酒颇为醉人，注意不要过量饮用；建议携带黄莲素之类止泻药；青海的许多地方都是各族聚居区，在任何清真餐厅就餐注意要带入非牛羊肉的外食；不要饮酒，尽量不要浪费食品。
（3）住宿藏民帐篷一定注意防潮；如不经允许不要擅自进入厨房，穆斯林的厨房一般不欢迎非穆斯林参观，宗教器物不要触碰，在穆斯林家庭饮食要随同清真标准。
（4）青海各地的公共交通都存在公私竞争的情况，私营线路往往较快且便宜，而且常常有讨价还价的余地；在一些交通不便的地区很少有公共汽车，可以考虑搭车，搭车时有时香烟比钱更解决问题，注意找比较可靠的车如军车，邮车等；循化通往孟达天池的道路异常艰险，如果包车千万要找的确有走这条路经验的司机，不然可能十分危险。
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